A prática de esportes na escola desempenha um papel fundamental no desenvolvimento físico, social e emocional dos alunos. Além de promover a saúde e o bem-estar, o esporte ensina valores como trabalho em equipe, disciplina, resiliência e respeito. Ele também ajuda a melhorar a concentração, o desempenho acadêmico e a autoestima dos estudantes.

O envolvimento em atividades esportivas pode variar desde aulas de educação física até competições intercolegiais, proporcionando uma diversidade de modalidades.

Incentivar a prática regular de esportes nas escolas também pode contribuir para a formação de hábitos saudáveis na vida adulta, reduzindo o sedentarismo e os riscos associados a doenças crônicas. Além disso, é uma excelente maneira de promover a inclusão social e combater o bullying, uma vez que proporciona oportunidades de interação e cooperação entre os alunos.